Les histoires naissent souvent là où s’amorce une danse…

Il en existe de toutes les teintes : classique, moderne, contemporaine, de salon mais celle que j’affectionne particulièrement est la danse libre. 

Ma première rencontre avec cette danse, elle tient dans le mot “libre”. Je me suis arrêtée sur cette annonce d’atelier de danse libre : pas de chorégraphie, pas d’attendus, juste venir avec soi-même. En voilà un programme ! Il m’a d’emblée enthousiasmée, liberté garantie !

Le corps se met tranquillement en action tel un feu qui couve et redémarre petit à petit. Le mental se relâche pour laisser place à l’intuitif, ne rien attendre, juste observer une présence à soi-même. Les pensées et ruminations du quotidien s’essoufflent, permettant de revenir habiter son corps. 

Les mouvements se dessinent instinctivement l’un après l’autre, engageant tout le corps, miroir de nos pensées : le corps sait où il doit aller, telle une boussole, il remet de la dynamique dans les actions et les projets. Abandonner ce qui pèse, conforter ce qui nous anime.

Certaines mélodies ou chansons, parfois tout juste écoutées à la va-vite, prennent un tout autre sens et s’inscrivent dans notre histoire de la danse.

La danse libre, elle existe parce qu’il y a cette guide d’ateliers Fanny E. : celle qui propose avec sa sensibilité personnelle, qui enveloppe cette expérience hors du temps avec des musiques, des paroles et des messages. Pourrait-on dire que la danse libre est une rencontre ? J’en ai la certitude : des rencontres humaines, musicales. Mais surtout, la danse libre est une rencontre avec soi, là où le cœur rejoint le corps.

Nos gestes, nos pas racontent notre histoire comme les mots dans une biographie. Chacun a un rapport aux mouvements, aux mots qui lui est propre. Mon rôle de biographe est de venir éclairer ces mots, pour que la lumière sur ce ballet rayonne dans un  livre qui raconte votre histoire.

Et vous, si votre danse devait être racontée, quel pas auriez-vous choisi ? (Si le cœur vous en dit, racontez-le !).